Kung Fu

g-fu (čín. 功夫) je čínske bojové umenie a tiež životný štýl. Samotný termín označuje všeobecne nadobudnuté schopnosti alebo zručnosť. Samotné bojové umenie je ťažko zaškatuľkovať, pretože od svojich počiatkov v Šaolinských kláštoroch sa rozvinulo do nespočetných foriem a štýlov. Kung fu využíva rozmanité bloky, údery, kopy, chmaty, tlakové body a zbrane, mnoho techník a štýlov naberá inšpiráciu z prírody, resp. zvierat (modlivka, tiger, had...). Tak, ako mnohé iné bojové umenia, aj kung-fu učí nielen sebaobranu a boj, ale aj duševnú vyrovnanosť a harmóniu tela a mysle.

Wing chun je jedna z najpopulárnejších odnoží Kung Fu. Ide o druh agresívneho boja na blízku vzdialenosť, kde počet pohybov je eliminovaný len na tie najefektívnejšie, napr. blok a úder nie sú rozdelené do dvoch pohybov, ale spájajú sa v jednom. Pri tréningu sa používa známy "wooden dummy" (drevený panák). Vznik tohto umenia sa datuje niekedy na prelome 16. a 17. storočia, na pozadí konfliktu dynastií Qing a Ming. Hovorí sa, že Wing Chun je jediným umením, ktorého zakladateľom je žena. Ng Mui bola jedna z tých šťastlivcov, ktorej sa podarilo z chrámu včas uniknúť do hôr. Ng Mui bola svedkom súboja hada a bociana a túto skúsenosť využila na zdokonalenie toho, čo sa už stihla naučiť v shaoline. Novo vyvinutú techniku potom naučila mladú dievčinu Yim Wing Chun. O ruku Yim Wing Chun mal záujem miestny vojvodca a jediný spôsob, ako si nevziať za muža jeho, ale svojho milovaného Leung Bok Choa, bolo poraziť ho vo vzájomnom súboji. To sa jej nakoniec aj podarilo a Ng Mui po nej pomenovala toto umenie, Wing Chun - Nikdy nekončiaca jar. Mladá Yim potom mala spolu so svojim manželom rozšíriť Wing Chun medzi ďalších ĺudí.